Här kommer nästa träningsvideo i min lilla träningskurs för er som vill hänga med och bli bikiniredo på bara 10 minuter om dagen! Den här körde jag igår när jag kom hem från jobbet. Ha, ha, jag kunde helt seriöst inte andas efter de 10 minutrarna!!! Den är riktigt tuff! (Men det kanske säger mer om min kondition än om träningspasset)! 😉 Jag körde den en gång med vanliga halvkiloshantalar men ni som redan är vältränade kan köra den 2-3 gånger med så tunga vikter som ni orkar lyfta! 🙂 Då är man vips uppe i 30 minuter avancerad träning! Men som sagt 10 minuter gör stor skillnad! Jeanette Jenkins är personlig tränare till kändisarna i Hollywood och det här är hennes så kallade: Fat Blasting Booty Bootcamp Video!