Här kommer nästa del i 30-dagars programmet utformat av Jillian Michels! Kör det här 10 gånger innan ni går vidare till Level 3. Jag är har hunnit med 3 gånger nu.

Jag måste erkänna att jag trodde faktiskt att det skulle vara ganska lätt när jag tittade på övningarna, ha,ha. Men när jag sen gjorde dem själv, OMG, alltså jag trodde jag skulle svimma där ett tag på slutet, jeeez! Det här programmet kan alla göra. Det enda du behöver är ett par lätta hantlar och lite plats i något rum. Har du inte ett par hantlar så kan du ta ett par läskflaskor av plast (fyllda så klart, he,he) ett par konservburkar, stora blockljus… ja använd fantasin, helt enkelt! För mig är det perfekt att träna hemma, har ni svårt att komma iväg till gymmet så testa det här! 😀 Men kör Level 1, 10 gånger först nu! 😉 Citycatkisses!