Hello Darlings!

Hoppas att ni har haft en härlig helg! Ny vecka, ny chans att sätta igång med träning och att äta hälsosamt! Peppade? Jag är lite mer motiverad än förra veckan för nu är jetlagen borta och jag har äntligen tagit tag i mig själv och bokat en tid för privatlektion med min yogalärare. I morgon ska jag dit och efter det hoppas jag att jag kommer igång med på riktigt med yogan efter juluppehållet som blev betydligt mycket längre än julen. Jag vill också köra intervaller på löpbandet och komplettera med squats och plankan. Det gäller att inte sätta upp allt för höga mål när man inte har tränat på ett tag. Jag vill träna varje dag, men mer realistiskt är 3 ggr i veckan. Får se hur det går! 🙂

Nu kör vi!

♥♥♥