Sensational Summer 2011!


Hur går det för er med träningen? Jag börjar närma mig målet nu, som var att bli starkare på en månad, 3dagar kvar. Under de senaste 26 dagarna har jag hunnit med att tränat 19 gånger med Tone It Up och hoppas hinna 3 pass till innan jag åker till Gekland. Jag ser inte så stor skillnad men känner mig faktiskt starkare och lite, lite mer vältränad, bäst av allt är att jag nu börjar känna att det är roligt att träna och att det är något jag vill fortsätta med. Utmaningen blir att kunna fortsätta under mina 4 veckors semester när vi båda är hemma hela tiden och skall hitta på grejer tillsammans, jag ska försöka slänga in lite power-walks också som komplement nu när vädret förhoppningsvis blir varmt och skönt. Här kommer en till Workout med tjejerna från Tone It Up som de gjorde för Self Magazine:s juninummer. Jag tror säkert att tidningen finns på Press Stopp och välsorterade Press Byrån om ni vill plocka upp den. Annars kan ni se hela workouten här. Dock visar de bara övningarna på ena sidan av kroppen, så man får stoppa videon och göra andra sidan själv! Men det är ännu en bra workout och jag skulle säga att den här är lite mer avancerad eftersom den riktar sig till läsarna av en tränings-tidning! Jag är en sån person som tycker det är kul med oväxling och nu har både jag och ni många olika workouts att variera mellan! 8 stycken närmare bestämt och ni hittar alla under kategorin Sensational Summer eller på Tone It Ups Youtube kanal!

Du kanske också tycker om

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *