Hello Darlings! Ännu en vecka framför oss. Måndagen är alltid jobbig, men ta tillfället i akt att komma igång med träning och bra matvanor redan idag så lovar jag att ni kommer att känna er så nöjda med er själva sen och det kommer att påverka hela veckan positivt! Här kommer inspirationen ni behöver!

 

Gör hälsosamma val och ta hand om er både fysisk och mentalt, vila och återhämtning är lika viktigt som träning! Jobba inte bara på musklerna utan även på självkänslan, den behöver också tränas upp! Jag har försökt att göra ett mellanting här nu med ”lagom” många bilder. Hoppas ni gillart! Nu har jag precis kört mitt första träningspass efter långhelgen och sitter och återhämtar mig med ett glas Arla blåbärsmjölkdryck med extra protein! All dryck blir så mycket godare med ett flerfärgat sugrör, ha, ha, konstigt men sant? Dags för duschen! Citycatkisses!