Hello Citycatbabes! Jag har inte kunnat komma in på bloggen på hela dagen på grund av driftstörningar i bloggverktyget på blogg.se. Om ni har fått meddelande att bloggen är borttagen eller något annat felmeddelande så stämmer det inte utan beror på ett fel hos blogg.se Citycatwalk is still here! 🙂 Citycatkisses!
Det går rätt så bra med mitt nya träningsschema och jag kör 30-45 minuter, 5 pass i veckan. Det är svårt att hitta disciplinen att träna varje dag och nästa vecka börjar jag ett nytt jobb, då kommer det att bli extra tufft att hålla rutinen uppe men hittills har det gått bra i alla fall. För mig är det helt klart lättast att träna om jag hittar en träningsform som kan utföras hemma. (Men för vissa passar det bättre att träna i grupp, på gym eller utomhus). Jag kör ju som sagt zumba, pilates och yoga men det är alltid kul med nya träningsprogram som man kan slänga in för att få variation. Jag läste i senaste numret av Amelia Träning och Pepp, att Pure Barre är den nyaste och hetaste träningsformen i USA just nu. Det är balett i kombination med pilates med små men supereffektiva rörelser som utförs vid ”stången” som lika gärna kan vara en stol eller en köksbänk bara du har något att hålla dig i. Den här typen av träning lämpar sig särskilt bra för oss som inte kan springa och hoppa på grund av hälsoproblem men den funkar för alla! Idag kom den här videon upp på popsugar.com där de med hjälp av en pure barre instruktör visar 3 enkla rörelser som du kan testa. Vill du börja med träningsformen redan innan den hunnit till Sveriges gym kan du faktiskt köpa original-work-outen på cd från Disclord, för 329 kr.
Jag publicerar det här inlägget igen eftersom vi fortfarande inte har några spår efter henne!
En ros till alla mina fina Citycatbabes! Tack för att ni finns!
Hej alla mina fina Citycatbabes! Jag hoppas det är okej att skriver om något så här personligt för jag behöver er hjälp! En nära släkting till mig som heter Ingela är försvunnen sen i söndags förmiddag. Hon har nu varit borta i mer än 2 dygn och för varje timma som går så minskar hoppet om att hitta henne oskadd. Jag och min familj har letat runt i hela Göteborg och ringt runt till alla möjliga och omöjliga ställen hon kan tänkas vara utan att hitta henne eller minsta spår efter henne. Nu återstår bara att be er, speciellt er som bor i Göteborg med omnejd, att om ni har möjlighet, tänka efter om ni kan ha sett henne och titta lite extra när ni är ute någonstans. Ni är över 2500 läsare, kanske kan någon av er få syn på henne om vi har tur! Det skadar inte att försöka i alla fall.
Ni hade önskemål på fler träningsvideos och själv längtar jag verkligen efter att komma i form, att få känna mig lite starkare och friskare. Dem här övningarna kan till och med jag göra som har så limiterad möjlighet att träna och dem är lätta att göra var som helst, inga träningsredskap behövs! Du kan göra dem hemma, när du reser och till och med i ditt kontor under jobbdagen om du har ett eget rum! Toppen!
Hello alla fina Citycatbabes! Jag har helgen på mig att välja mellan dessa 3 bågar för nya glasögon. Jag har ju nästan alltid linser men det hade varit kul att kunna ha glasögon någon dag också utan att skämmas ihjäl! (Som jag gör nu). 🙂 Vilka tycker ni att jag ska välja?
