Hello Citycatpowerbabes!
Ni som har oroat er hela helgen för att måndagsmotivationen skulle utebli som förra veckan (då den kom och friskade upp er tisdag istället) kan nu pusta ut. Här är den! Okej, ni kanske inte har oroat er heela helgen men visst är det så att vi behöver en kick på måndagar! För att orka träna, äta hälsosamt och ta hand om oss själva. Det är ofta på måndagar som man vill trösta sig själv med att hoppa över träningen eftersom måndagen är så hopplöst tråkig. Och det är på måndagar som man verkligen behöver godis för att orka sig igenom arbetsdagen eller sjukdagen. Men, kära sistahs, det är precis tvärt om man ska försöka göra, peppa igång sig själv genom att ge veckan en kanonstart på alla plan! Måndagar är en underbar chans att börja om på nytt! Jag själv gjorde precis detta när jag kom hem efter att ha lämnat Stampe på förskolan idag. Eller?
Efter att ha lämnat barnet med stort B, som jag älskar över allt annat, hysteriskt gråtande och vrålande ”mammaaa, gååå iiinte”, så stress-åt jag upp en halv påse Toblerone vit choklad. Ingen liten påse heller, utan en sån som min mamma köpt i present åt mig på Taxfree, utan tvekan med tanken om att den ska räcka till typ, våren. Jag bara satt och stirrade tomt in i en vägg och åt upp den ena Tobleronen efter den andra, i precis samma takt som Kalle Anka och Pluto äter majs i husvagnen på julafton) nam, namn, nam, namn, nam -Pling! Men, eftersom man ska vara positiv tänker jag att detta kan vara någon slags ny meditation -”chokladmeditation”. Eftersom jag befann mig i mammachock, det gjorde så ont i hjärtat så jag bara fick stänga av, så var jag faktisk helt tom i huvudet och det är ju precis meditationens mål. Och all meditation är väl bra meditation, tänker jag? När jag till sist vaknade upp ur min trans och tittade runt omkring på på köksgovlet så trodde jag först att det hade haglat, men det var bara alla alla vita, glänsande Toblerone-papper som låg i en hög runt omkring mig.
För att bränna bort detta berg av vit choklad som på grund av meditationen nu redan har börjat samla sig i mjuka bullar strax ovanför jeanslinningen så blir det i alla fall träning på lunchen. 🙂
Och vet ni vad, det är faktiskt helt okej, vi måste inte alltid göra vårt bästa, det räcker med ”good enough”!
Ha en fin vecka!
Citycatkisses!
P.S. Om ni snart ser reklam för kurser i chokladmeditation så kom ihåg att det var jag som uppfann denna mycket rogivande meditationsform. Någonting säger mig dock att det kommer vara 90% kakao i chokladen, istället för vit Toblerone… med 0% kakao. D.S.
10..
9…
8…
7…
6…
5…
4…
3…
2…
1…
0!
10….
9….
8…
7…
6…
5…
4…
3…
2…
1….
0!
