Det går rätt så bra med mitt nya träningsschema och jag kör 30-45 minuter, 5 pass i veckan. Det är svårt att hitta disciplinen att träna varje dag och nästa vecka börjar jag ett nytt jobb, då kommer det att bli extra tufft att hålla rutinen uppe men hittills har det gått bra i alla fall. För mig är det helt klart lättast att träna om jag hittar en träningsform som kan utföras hemma. (Men för vissa passar det bättre att träna i grupp, på gym eller utomhus). Jag kör ju som sagt zumba, pilates och yoga men det är alltid kul med nya träningsprogram som man kan slänga in för att få variation. Jag läste i senaste numret av Amelia Träning och Pepp, att Pure Barre är den nyaste och hetaste träningsformen i USA just nu. Det är balett i kombination med pilates med små men supereffektiva rörelser som utförs vid ”stången” som lika gärna kan vara en stol eller en köksbänk bara du har något att hålla dig i. Den här typen av träning lämpar sig särskilt bra för oss som inte kan springa och hoppa på grund av hälsoproblem men den funkar för alla! Idag kom den här videon upp på popsugar.com där de med hjälp av en pure barre instruktör visar 3 enkla rörelser som du kan testa. Vill du börja med träningsformen redan innan den hunnit till Sveriges gym kan du faktiskt köpa original-work-outen på cd från Disclord, för 329 kr.