Träningen för mig under graviditeten har inte alls blivit som jag hade hoppats. Långa perioder av att vara helt sängliggande har gjort att jag verkligen inte är i form. Nu har jag även drabbats av foglossning så att gå långa promenader är uteslutet liksom gå i trappor och många positioner i yogan får jag inte göra längre, suck. Jag försöker i alla fall att varva den yoga jag kan göra med korta promenader (med små korta steg) på mitt löpband (det jämna underlaget gör att jag får mindre ont i bäckenet än om jag går ute) samt lite styrkeövningar som squats och utfall som jag gör enligt ett träningsprogram som jag hittade i en gravidtidning. Det är frustrerande när man vet att man måste vara stark och i bra kondition inför förlossningen och så kan man inte alls träna i den omfattningen man skulle vilja. 🙁 Men, men det är bara att kämpa på, 3 månader kvar, alltid ska jag väl lyckas träna upp mig lite till under den tiden. 🙂 Maten går det också så där med, jag har tyvärr inga cravings alls på sallad och frukt utan jag vill bara ha semlor, glass och yoghurt, ha,ha. Försöker tvinga i mig mer grönsaker nu eftersom mitt blod/järnvärde är så lågt men jag tycker det smakar jätteäckligt. Semlor däremot… 😉 Försöker inspirera mig själv med extra mycket fina foton på frukt och grönt den här gången!