Hello Citycatbabes!
Den här veckan gick lite sämre när Stampe hade flera riktigt ledsna dagar, då var det svårt att få tränat men eftersom jag tog igen ett pass i söndags så blev det bara ett misat styrkepass och det känns ändå som en seger. Lite mer grönsaker tycker jag också att jag fått i mig. Plus att jag fick in två extra långa och snabba promenader med barnvagnen. Jag känner mig redan starkare och lite uthålligare. Första gången jag gjorde övningarna skakade jag i hela benen efter 5 repetitioner, nu kan jag göra 15 X 2 utan problem så det har gått fort. (Men jag är ju fortfaranade bara på de allra lättaste övningarna). Den här veckan tänkte jag försöka mig på 3 set av varje övning. Dvs. 15 x 3. Ska bli spännande att se om jag hinner och orkar det. Önskar er en jättefin hälsovecka!
Citycatkisses!
Mål denna vecka:
Måndag: Promenad
Tisdag: Träning Olga Rönnberg X 3
Onsdag: Promenad
Torsdag: Träning Olga Rönnberg X 3
Fredag: Träning Olga Rönnberg X 3
Lördag: Promenad
Söndag: Vila
Extramål:
Äta mer grönsaker
Göra en grön juice