Motivational Monday!

 
10…
 
9…
 
8…
 
7…
 
6…
 
5…
 
4…
 
3…
 
2…
 
1…
 
0.
 
Hello Citycatfitnessbabes! 😉
Idag har jag Ă€ntligen börjat trĂ€na igen. Det blev bĂ„de ett ben-pass och ett Liss-konditionspass (ut och gĂ„ med barnvagnen, ha,ha) med Kayla-appen (BBG). Och sĂ„ krattade jag massa grĂ€sklipp i trĂ€dgĂ„rden, ocksĂ„ lite trĂ€ning. 🙂 Förkylningen Ă€r nĂ€sta helt borta nu och Ă€ven om det Ă€r mycket som fortfarande Ă€r jobbigt efter medicinbytet sĂ„ Ă€r det i alla fall bĂ€ttre, sĂ„ skönt. Och jĂ€ttefint vĂ€der Ă€r det i Göteborg ocksĂ„. 28 grader i skuggan idag, helt otroligt. SĂ„ jag sitter faktiskt ute pĂ„ altanen och bloggar nu, till fĂ„gelsĂ„ng. Dagens visa ord blir inget mer avancerat Ă€n -drick mer vatten. Det gĂ„r Ă„t en hel del vĂ€tska nu nĂ€r det Ă€r sĂ„ varmt och man trĂ€nar samtidigt. Jag har sĂ„ svĂ„rt att komma ihĂ„g det, sĂ„ det Ă€r en pĂ„minnelse Ă€ven till mig sjĂ€lv. Kan ju inte dricka mer en ett halvt glas i timmen max eftersom jag har sĂ„ dĂ„lig kapacitet sĂ„ det blir ofta att jag fĂ„r i mig alldeles för lite vatten per dygn. Men det Ă€r sĂ„ klart inte bra att dricka för mycket heller.  Jag hittade en rolig sida som ska rĂ€kna ut hur mycket vatten man behöver dricka per dag, ha, ha, men det fĂ„r man vĂ€l ta med en nypa salt. Det viktiga Ă€r att kĂ€nna efter sjĂ€lv.
Ha en underbar vecka allihop! I morgon kommer min morsdagsoutfit upp pĂ„ bloggen och bilder pĂ„ vad jag fick i present av M och Stampe! 😀
Citycatkisses!
Bilder: Tumblr.com

Du kanske ocksÄ tycker om

2 kommentarer

LĂ€mna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fÀlt Àr mÀrkta *