Hello Fitnessbabes!

Ny vecka, ny motivation! Jag kan inte fatta att jag redan är på v.11 av v.12 med BBG-programmet. Oj vad tufft det har varit, jag ser och märker skillnad, men kanske inte så mycket som jag hade hoppats. Det är ju två veckor kvar dock, så vi får se hur slutresultatet blir. Sen kommer jag antagligen att köra om det en gång till, eller börja med 7-minutersmetoden, vi får se. Beror lite på hur jag känner att det slutgiltiga resultatet blir. Det är väldigt mycket hopp nu i slutet vilket gör att jag får byta ut nästan samtliga övningar mot andra varianter och då blir det ju inte riktigt lika roligt. Men det är ändå ett kul om än extremt tufft träningsprogram. Nu ska jag resa bort på torsdag, så det betyder att jag börjar om på vecka 11 när jag kommer hem. Italiensk glass, mozarella, pizza… hm. Slutresultatet blir nog inte riktigt rättvisande i och med att den här resan kommer nu, ha,ha. Men det är ju delvis därför jag tränar, för att jag ska kunna unna mig att njuta allt det goda här i livet utan att bli en enda stor, rund, mozarellaboll jag själv. 😉 Om jag inte tränade alls skulle jag hamna där ganska fort för jag älskar god mat och dryck. Lejonet & Björnen Sea Salt & Caramel, jag ser dig allt, där du står i frysen och flirtar förföriskt med mig, frosten glittrar på burken och den sega kolan doftar ljuvligt hela vägen ut genom burken…ha,ha. Så om ni inte kan hitta någon motivation som funkar just idag så träna för att kunna äta hur mycket du vill av din favoritglass! 😉

Det blev ett arm-pass idag och i morgon blir det ben!

Nuuuu köööör vi! 😀

 

 

 

 

 

10…

 

9…

 

8…

 

 

Hello Gorgeous Citycatbabes!

Idag får det bli motivation på tisdag istället för måndag för jag satt hela måndagen med Oscarsklänningarna! Wow, spana in mina 10 bäst klädda här nedan! 🙂

 

Nu är jag på v.8 av Kayla Itsines BBG-workout. Den är 12 veckor totalt. Mitt delmål var att bli starkare och mer vältränad till min mans födelsedagsfirande på Gran Canaria och det är på lördag som vi åker. Jag tänkte att jag skulle ta en före- och efterbild för att se om jag ser någon skillnad. Det känns som att det är skillnad (känner mig starkare), jag tycker jag ser skillnad, men det är ingen skillnad på vågen. Ska ta den i slutet av denna vecka, spännande. Bara man inte tappar lusten om man ser sämre ut än innan, ha,ha. Hoppas inte. 🙂 Hur som helst så är det väldigt roligt och motiverande när man känner att man orkar göra fler repetitioner av övningarna än när man började! Om det känns motigt att ta itu med träningen idag så tänk på att du kan inspirera någon annan att börja träna genom att träna själv! Det kan tex. vara din partner, en vän, eller ditt barn som du visar att det är viktigt och roligt med en hälsosam livsstil! Jag har en lite extra gnällig ettåring hemma idag som dessutom har vaknat varenda natt hur länge som helst, så det blir inte lätt idag. Men jag SKA träna (och leka med honom samtidigt)! 😀

 

Den här veckan blir det mest till att packa och förbereda inför resan. På torsdag ska jag göra en spraytan. Det blir spännande, hoppas det blir bra resultat, vill inte vara riktigt så här genomskinligt blåvit vid poolen, ha,ha.

Hoppas ni mår bra!

Många citycatkisses!