Beach 2012!

Here we go, nu kör vi! Jag har prövat mina nya zumbaskivor och tänker försöka köra 3 gånger i veckan. Men så klart när man precis kommit in i ett bra mönster så slår helvetsförkylningen till, skit! Men för er som är friska så kommer här en sprillans ny, helt gratis, grym, work out som ni kan göra med hemma, helt utan redskap och som bara tar 10 minuter! Det är Mandy Ingberg som tränar Heidi Klum och en massa Victorias Secretmodeller som leder er genom den väldigt balettinspirerade träningen! (Kul för mig som dansade klassisk balett i 16 år). 🙂 Längtar tills jag är frisk från förkylningen så att jag kan pröva den här! En perfekt express workout när man är trött och har haft en lång dag!

Du kanske också tycker om

2 kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *